ペペロンチーノ風ひじき 2021年9月8日 材 料 ( 一人分 ) にんにく 適量 鷹の爪 お好みで オリーブオイル 適量 塩 適量 胡椒 適量 作り方 1.にんにくと 鷹の爪をオリーブオイルで炒める2.ひじきを入れ炒める3.塩、胡椒で味付けをする